Silla ergonómica
El adulto medio de Estados Unidos pasa aproximadamente 6,5 horas al día sentado. Para muchos, estas horas se pasan en el trabajo sentados en una silla de escritorio. Según la Clínica Mayo, pasar mucho tiempo sentado está relacionado con varios problemas de salud, como la obesidad, el aumento de la presión arterial, la hiperglucemia e incluso un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y cáncer.
Aunque la solución obvia para mitigar estos riesgos es pasar menos tiempo sentado, a veces eso no es posible en un entorno de trabajo determinado. Por suerte, existen herramientas sencillas que le ayudan a cuidarse mientras está sentado y trabaja, como un cojín ergonómico para el asiento.
Si pasas tu jornada laboral manejando un ordenador de sobremesa, es probable que pases periodos prolongados sentado. Las sillas normales tienen una forma que puede oprimir las caderas, desalinear la pelvis y la columna vertebral, y forzar la postura en una posición encorvada. Estar sentado de este modo puede provocar dolor y fatiga por la presión ejercida sobre las caderas, además de problemas duraderos en la columna y las articulaciones.
Si pasas mucho tiempo sentado por trabajo (como yo), quieres que tu asiento sea lo más cómodo posible. Me encanta mi silla de oficina de la serie Aloria de Oak Hollow, pero si no quiere gastar mucho dinero en una silla de oficina ergonómica, lo siguiente mejor es un buen cojín. Tanto si trabaja en casa, como si se sienta en una silla de oficina, en un coche o en un camión, o en cualquier tipo de asiento, el mejor cojín para silla de oficina puede hacer que su día sea más agradable y alejar esos dolores y molestias. He aquí algunos de nuestros favoritos.
Espuma con memoria más gel Este cojín tiene todas las características que necesita. Tiene espuma con memoria para mantenerte acolchado y gel para mantenerte fresco. La base antideslizante evita que se deslice por debajo de ti, y la funda de terciopelo con cremallera es lavable a máquina. El asa de transporte incorporada te permite llevarlo de casa al coche y a la oficina con facilidad.
Marca de confianza Si es usted un fan de los colchones TEMPUR-PEDIC, le encantará llevar a su silla parte de ese confort tan conocido. El material TEMPUR, característico de la empresa, se ajusta a la forma de su cuerpo para distribuir su peso de manera más uniforme. La funda se puede quitar para lavarla.
Por una cuarta parte del precio de una silla de oficina terapéutica, puedes conseguir un cojín para silla ergonómica que acabe con los deberes. – ¿No sabe cómo empezar? Hemos hecho el trabajo de campo por usted y hemos descubierto los mejores cojines para sillas de ordenador que hay ahora mismo en el mercado. Incluso más, casi todos estos cojines pueden aliviar el dolor desarrollado como resultado de semanas o meses de mala postura y reclinación.
El asiento de su lugar de trabajo no debería ser una fuente de incomodidad física. Un cojín de asiento de oficina de diseño ergonómico es, de hecho, la mejor opción económica para comprar una silla más agradable si su silla de segunda mano no puede proporcionarle un acolchado firme, cómodo y agradable para pasar horas en su puesto de trabajo. Tras un extenso estudio, hemos elaborado una lista con algunos de nuestros cojines para sillas ergonómicas preferidos para mejorar la postura.
La ErgoActive es una almohada para silla de escritorio de espuma con memoria que mantiene su forma incluso después de largas jornadas de trabajo. La almohada ErgoActive de soporte lumbar es un cojín ortopédico para silla que ayudará a sus vértebras donde lo necesite, en la parte inferior, ya sea alto o bajo, pesado o ligero. Puede utilizar esta almohada de asiento ergonómica en cualquier lugar. Se mantiene en su sitio gracias a la parte inferior antideslizante. Puede hacer ajustes en asientos de oficina, sillas de trabajo, sillas de escritorio, sofás, sofás, asientos de automóviles, asientos de aviones, andadores y sillones reclinables para asegurar que sus vértebras estén correctamente alineadas mientras está sentado.
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Es un subproducto común de la fatiga: puede encorvarse o empezar a inclinarse hacia delante en un ángulo incómodo en su escritorio, y puede que ni siquiera registre la incomodidad de inmediato porque su mente está atenta a otra cosa. ¿No sería estupendo que su silla se ocupara del problema por usted, dándole un pequeño empujón para corregir su postura?
Puedes comprar un cojín para el asiento que haga este trabajo por una fracción del coste de una nueva silla terapéutica. ¿No sabes por dónde empezar? No pasa nada, hemos investigado por ti y hemos encontrado los mejores cojines de asiento para comprar hoy. Y lo que es mejor, la mayoría de estos cojines también ayudan a aliviar los dolores y molestias ya existentes que se producen tras meses o incluso años de encorvarse e inclinarse.
El cojín de asiento Everlasting Comfort, fabricado al 100% con espuma viscoelástica (sin aditivos), tiene un diseño ergonómico en forma de U para aliviar el dolor de espalda y coxis. El cojín de asiento de 17 x 14 x 2 pulgadas también responde al calor de su cuerpo, asegurando que se amoldará perfectamente a la forma de su trasero. Junto con una garantía de por vida, su avanzado diseño de espuma con memoria viene recomendado por cirujanos ortopédicos y médicos. Tenga en cuenta que la funda del cojín es lavable a máquina y que la base de goma es antideslizante.